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如果抖音密码忘了，且手机号也换了，但仍然想登录抖音账号，可以通过以下方式尝试。
1、找回账号：在登录界面选择“忘记账号”，然后根据提示输入曾经的手机号、抖音号或者微信等信息，通过验证可以找回账号。
2、使用第三方登录：如果曾经绑定过微信、QQ等第三方账号，可以通过这些账号进行登录。
3、联系客服：如果以上方法都无法登录，可以尝试联系抖音客服，提供相关信息以寻求帮助。
为了保障账号安全，尽量在官方渠道联系客服，并确保提供的信息准确、完整，如果成功登录，建议立即更改密码并绑定最新的手机号，以便下次使用。
仅供参考，如仍有疑问，建议直接联系抖音客服以获得针对性的帮助。